Το Βιβλιοφάγο ηλεκτρονικό σας κατάστημα!

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Εκδότης
Συγγραφέας
Έτος Δημοσίευσης2004
Σελίδες448
Σχήμα25x18
Βάρος1054
ΣυγγραφέαςSmolensky, Michael
ΣυγγραφέαςLamberg, Lynne
ΜεταφραστήςΓεδεών, Δημήτρης

Το ρολόι του σώματος οδηγός για καλύτερη υγεία

978-960-8273-17-7

Συγγραφέας:
Εκδότης:

31.09

Προσθήκη στα Αγαπημένα

Περιγραφή

Το βιβλίο αυτό του καθηγητή M. Smolensky, διευθυντή του Κέντρου Χρονοβιολογίας του Πανεπιστημίου του Τέξας, και της Lynne Lamberg, αποτελεί μια πραγματική επανάσταση στη σύγχρονη φροντίδα της υγείας και ευεξίας του ανθρώπου. Σε αυτό εκτίθενται για πρώτη φορά συμπεράσματα σχετικά με τους ανθρώπινους βιολογικούς ρυθμούς και την επίδρασή τους στην υγεία μας.

Επίσης, περιγράφονται με σαφήνεια και επιστημοσύνη τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτούς τους ρυθμούς στην καθημερινή μας ζωή προκειμένου να επιτύχουμε καλύτερες συνθήκες για ύπνο, άσκηση, διατροφή και σεξουαλικότητα, να καταπολεμήσουμε αποτελεσματικότερα τις αρρώστιες με βελτιωμένο χρονισμό των θεραπευτικών φαρμάκων στα πλαίσια της λεγόμενης χρονοθεραπείας, και να ενισχύσουμε την παραγωγικότητα και απόδοσή μας στη δουλειά και το σπίτι.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Εκδότης
Συγγραφέας
Έτος Δημοσίευσης2004
Σελίδες448
Σχήμα25x18
Βάρος1054
ΣυγγραφέαςSmolensky, Michael
ΣυγγραφέαςLamberg, Lynne
ΜεταφραστήςΓεδεών, Δημήτρης
Close Menu
×

Cart